悩める人プロポリスって体にいいて言うんだけど、どんな効果があるのかな？デメリットはないの？
わくプロポリスの味やにおい、副作用などのデメリットがよく分からないので、飲み始めれない人も多いのはないでしょうか。
本記事では、「まだ知らないの？プロポリス８つの効果とデメリット｜ベルデカプセルレビュー！」について書きます。
そして、プロポリスについての疑問や不安を解決します。
プロポリスの効果的な飲み方を知ると、安心して飲むことができますね。
プロポリスの健康効果で毎日ばりばり仕事ができ、充実した人生を過ごすことができますよ。
ただ、カプセルなのに、匂いがありわくちゃんは苦手かも？？
本記事では、主に次のことを紹介しています。
プロポリスって何？
ブラジルプロポリスベルデカプセルの効果とは？
ブラジルプロポリスベルデカプセルのレビューは？
ブラジルプロポリスベルデカプセルおすすめの人は？
本記事は、コパル物産株式会社から商品を提供していただき作成しています。
ブラジル産のプロポリスにこだわっているコパル物産株式会社が販売している「ブラジルプロポリスベルデカプセル」。
アルテピリンCが従来の2倍以上も入っているんです。
この記事は、こんな人におすすめです。
スタミナを維持したい人
プロポリスの味や匂いが苦手だという人
プロポリスの質にこだわっている人
持ち運びに便利なプロポリスを探している人
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ブラジルプロポリスベルデカプセルのデメリット・副作用は？
ブラジルプロポリスベルデカプセルには、デメリットが３つあります。
過剰接収すると、副作用が出ることがある
プロポリス自体は、重大な副作用は報告されていません。
が、ブラジルプロポリスベルデカプセルに含まれているビタミンやミネラル、アミノ酸などは過剰に摂取することで体に悪影響が出ることが考えられます。
ビタミン類の過剰症
ビタミンにはそれぞれ「水溶性」や「脂溶性」があり、プロポリスには両タイプの成分が含まれています。
水溶性であるビタミンB1、B2、B6の場合は、過剰に摂取しても余分なものは尿として排出されます。
しかし、脂溶性ビタミンであるビタミンA、Eなどは水に溶けません。
ビタミンＡの摂り過ぎは、脱毛、唇のひび割れ、皮膚の乾燥、骨の脆弱化、頭痛などを引き起こす可能性があります。
また、ビタミンＥの摂りすぎ位は、下痢、腹痛、疲労、頭痛などを起こす可能性があります。
さらに、ビタミンEを過剰摂取すると骨粗鬆症を発症するリスクがあることも言われています。
詳しいことは、こちらをご覧ください。
ミネラル類の過剰症
カルシウム・鉄・銅・亜鉛などの過剰摂取は便秘、下痢、吐き気、肝臓・腎臓の阻害などの症状が出る場合があります。
なかでも亜鉛は過剰摂取は、貧血などの症状を起こすことも考えられます。
※ 参考資料：「No.082 ミネラルの過剰摂取」田中消化器クリニックより
アミノ酸の過剰症
過剰に摂取したアミノ酸は、体の外へ尿として排出されます。
その過程は、次のようになっています。
この過程で、必要以上に肝臓や腎臓機能が働くので負担がかかります。
また、アミノ酸はタンパク質を生成する働きがあるので、アミノ酸の過剰摂取はカロリオーバーにもなります。
結果として、アミノ酸が脂肪として体内に貯まる可能性もあります。
会社の人健康にいいとは言っても、やはり過剰摂取はいけないですね。
他のサプリとの飲み合わせも要注意です！
皮膚炎
ブラジルプロポリスベルデカプセルに含まれるプロポ リスには、抗菌作用・抗炎症作用・抗酸化作用などあると言われ、古くから創傷・けど・湿疹等の民間療法として使われてきました。
が、最近が皮膚炎やかぶれなどの症状が出ることがあることが報告されています。
詳しくは、こちらをご覧ください。
「ー症例ープ ロポ リス に よ る接 触 皮 膚 炎」より
わく基本的には、ブラジルプロポリスベルデカプセルは飲むプロポリスなので皮膚炎の心配はないですね。
アレルギー反応が出ることがある
ブラジルプロポリスベルデカプセルに含まれるプロポリスは、ミツバチの体液も含まれています。
なので、ハチアレルギーがある人はプロポリスを摂取するのは注意が必要です。
また、他の原因でアレルギー症状が出る人は、事前に医師に相談すると安心です。
会社の人ブラジルプロポリスベルデカプセルを飲んでアレルギー症状が出た場合は、すぐに服用を中止してください。
洋服などにつくと落ちにくい
プロポリスにはヤニ成分（樹脂）が含まれています。
この成分のせいで、洋服や器などに付くと水では落ちません。
もし、プロポリスが付いてしまった場合は消毒用エタノールで拭けばきれいに落ちます。
が、洋服などに付かないように注意して飲むほうがいいですね。
わく今回紹介しているブラジルプロポリスベルデカプセルは、カプセルなので、液だれの心配はいりませんよ。
※ プロポリスのヤニ成分（樹脂）は人間の体内に入ると酵素によって分解されるため、体の中に付着することは ありません。
プロポリスって何？
プロポリスは、ミツバチが木の芽や樹液、植物の樹皮、花粉などと唾液を混ぜてできたものです。
元となる植物の種類によって、プロポリスの成分は少しづつ変わります。
プロポリスには、抗菌作用がありミツバチはプロポリスを巣の入口や隙間に塗りつけ細菌などから守っています。
採取されたプロポリスは、アルコールなどを使って有効成分を抽出され、液体やカプセルタイプのサプリメントの形で販売されます。
世界中に産地がありますが、特に有名なのはブラジルです。
わく今回紹介するブラジルプロポリスのベルデカプセルは、ブラジル産のプロポリスを使っています。
プロポリスの歴史は古く、古代エジプトの王ファラオのミイラの防腐剤として使っていました。
日本で広く知られるきっかけとなったのは、1985年名古屋で開催された国際養蜂会議です。
なぜブラジル産が有名なの？
なぜブラジル産が有名なのか、その理由は次の3つです。
圧倒的に多いフラボノイド含有量
ブラジルの気候の中では、動物はバクテリアなどにも耐えるため生命力があり、植物は強い抗菌性を持っています。
わくそのような環境の中で育ったブラジルの植物から作られたプロポリスは、含有するフラボノイドの種類や量が他の地域よりも圧倒的に多いんです。
ミツバチは働き者
ブラジルのミツバチは、アフリカ系とヨーロッパ系のミツバチが交配したものです。
このミツバチは、生命力や体力があり、飛行距離が3000キロにも及びます。
わくそのおかげで、プロポリスを大量に生成してくれる働き者なんです。
プロポリスの原料が豊富
世界の森林面積のランキングデータを見ると、日本の森林面積は、249,966km2ですが、ブラジルの森林面積は5,151,332km2と広大です。
わくそれだけプロポリスの原料が豊富にあるということです。
また、ブラジルは世界最大の薬草の宝庫と言われています。
ユーカリなどの薬効を含む植物も豊富なんです。
例えば、高い抗菌作用があるアルテピリンCは、ブラジル固有のアレクリンなど限られた植物にしか含まれていません。
※ 森林面積ランキングデータは、「【情報源と計算式】森林面積：2012年 国際連合食糧農業機関(FAO)」によるものです。
ローヤルゼリーやマヌカハニーとはどう違う？
プロポリスも、ミツバチが作るものですが、同じくミツバチが作るものとしてローヤルゼリーやマヌカハニーがあります。
それぞれは、次のような違いがあります。
| 名前 | 目的・特徴 |
|---|---|
| プロポリス | ミツバチが巣の入口や隙間に塗りつけ細菌などから守るためのもので、抗菌成分がある ミツバチの食べものではない |
| ローヤルゼリー | ミツバチが女王蜂になる幼虫に与える餌のようなもの 一部のハチが食べるもの |
| マヌカハニー | マヌカというニュージーランド原産の木を蜜源とする蜂蜜のこと 抗菌活性成分とされる「メチルグリオキサール」が含まれている ハチが食べるもの |
表を見ると、同じように抗菌物質を含んでいるプロポリスとマヌカハニー。
一体どちらかいいのか？
どちらも魅力的な効果が期待できます。
でも、「マヌカハニーはおいしく食べられるけど、プロポリスはどうしても苦手…」など、好き嫌いが出る場合も考えられます。
わく自分で試してみて、無理なく続けられるものを選ぶのがいいですね。
ちなみに、「マヌカハニーはプロポリスを超えられる？」という記事も参考になりますね。
ブラジルプロポリスベルデカプセルの8つの効果とは？
ブラジルプロポリスベルデカプセルには、次の８つの健康効果が期待できます。
風邪やインフルエンザの回復を早める
ブラジルプロポリスベルデカプセルに配合されているプロポリスには、抗ウイルス活性や抗炎症活性があります。
そのおかげで、風邪やインフルエンザの回復を早めたり、かかっても症状を軽減したりする効果があります。
インフルエンザについては、タミフルと同等の効果を持つことも分かったそうです
詳しいことは、こちらをご覧ください。
参考資料：代替医療素材を目指したプロポリスの抗ウイルス活性評価
また、皮膚の感染症であるヘルペスについても、炎症も抑え回復を早めるといわれます。
詳しいことは、こちらをご覧ください。
参考資料：単純ヘルペスウイルス1型感染症に対するプロポリスの有効性の検討
わくインフルエンザにも効果が期待できるって、凄いですね。
抗酸化作用で生活習慣病を予防する
人の体にある活性酸素は、酸化作用でがん・動脈硬化・糖尿病・心臓病といった病気を引き起こし要因の一つになっています。
ブラジルプロポリスベルデカプセルに配合されているプロポリスには、ポリフェノール化合物であるフラボノイドが含まれています。
そのフラボノイドは、抗酸化物質で、活性酸素の酸化作用を予防する抗酸化作用があります。
なので、ブラジルプロポリスベルデカプセルを飲むことで、動脈硬化・糖尿病・心臓病などを生活習慣病予防が期待できます。
わく実は、わくは生活習慣病をめちゃくちゃ気にしています。
炎症を抑える
ブラジルプロポリスベルデカプセルに配合されているプロポリスには、抗炎症作用があり、痛みや腫れ・炎症を和らげてくれます。
プロポリスを配合したチューインガムで口内炎が治ったという報告もあります。
詳しいことは、こちらをご覧ください。
参考資料：口腔・咽頭粘膜の急性炎症に対するプロポリスの臨床効果
わくガムを噛んだら口内炎が治るって嬉しいですよね。
花粉症の症状を和らげる
先にも書きましたが、ブラジルプロポリスベルデカプセルに配合されているプロポリスには、抗炎症効果があります。
その作用のおかげで、花粉症の症状を和らげてくれる効果が期待できます。
詳しいことは、こちらをご覧ください。
参考資料：プロポリスのスギ花粉症軽減効果の検討
わく花粉症に悩まされている方は、症状が出る前の段階からブラジルプロポリスベルデカプセルを飲むのがいいですね。
糖尿病を予防する
ブラジルプロポリスベルデカプセルに配合されているプロポリスには、糖尿病の発病につながる「インスリン抵抗性（インスリンが正常に働かなくなった状態）」を予防する効果があります。
つまり、糖尿病予防効果が期待できるということです。
詳しいことは、こちらをご覧ください。
参考資料：ブラジル産プロポリスのメタボリックシンドローム予防効果
参考資料：プロポリスは、インスリン抵抗性を予防する
わくもし、血糖値高くて糖尿病が心配だという人は、早めに飲み始めるといいですね。
肝臓の脂肪化を予防する
ブラジルプロポリスベルデカプセルに配合されているプロポリスには、肝臓の脂肪化を抑えてくれる効果が期待できます。
また、 肝臓の線維化を抑えてくれるので、肝硬変などの予防も期待できます。
詳しいことは、こちらをご覧ください。
参考資料：ブラジル産プロポリスに脂肪肝予防効果の可能性
わく内臓脂肪を気にしている人には、飲むことをおすすめします。
がんの増殖や浸潤を抑える
ブラジルプロポリスベルデカプセルに配合されているプロポリスには、アルテピリンCという成分が入っています。
このアルテピリンCには、がんの予防やがんを小さくすることが研究からも報告されており、効果が期待できます。
詳しいことは、こちらをご覧ください。
参考資料：補完代替医療素材としてのプロポリス
わく飲むだけで、がんと闘える可能性があるなんて凄いですよね。
肥満になるのを抑える
ブラジルプロポリスベルデカプセルに配合されているプロポリスには、脂肪細胞の脂肪蓄積を抑える効果が期待できます。
そのメカニズムは、プロポリスがコレステロールが体内で合成されるのを抑制し、脂肪吸収を阻害することで脂肪蓄積を抑制しているというものです。
詳しいことは、こちらをご覧ください。
参考資料：ブラジル産プロポリスのメタボリックシンドローム予防効果
また、ブラジルプロポリスベルデカプセルに配合されているアルテピリンCは、白色脂肪細胞を褐色脂肪細胞に変える働きが見られます。
この褐色脂肪細胞が、脂肪をエネルギーに変えてさらに消費してくれます。
参考資料：プロポリス由来成分であるアルテピリンCは、白色脂肪細胞の褐色脂肪細胞化を誘導する
わく飲むだけで肥満予防になるなんて、夢のようです。
ブラジルプロポリスベルデカプセルのプロポリスはどう摂取したらいいの？
適量はどれくらい
天然成分であるプロポリスを含んでいるブラジルプロポリスベルデカプセルは、薬ではありません。
なので摂取量の上限は決まっていません。
が、１日あたりのプロポリスの摂取量として、次のようになっています。
| 飲む人 | 適量 |
|---|---|
| 大人 | 300mg |
| 子ども | 150mg |
| 幼児 | 30mg |
そういった過剰摂取を避けるための目安量があります。
※ 1 歳未満の赤ちゃんは、ハチミツを食べることによって乳児ボツリヌス症にかかることがあるので使用はしないようにしてください。詳しいことは、こちらをご覧ください。
ブラジルプロポリスベルデカプセルはいつ飲むの
ブラジルプロポリスベルデカプセルは、薬ではなく食品のジャンルです。
わく決まった時間に摂取する必要はありません。
ただ、即効性はないので飲み続けることが大事です。
ブラジルプロポリスベルデカプセルはどうやって飲むの
ブラジルプロポリスベルデカプセルは、その名のとおりカプセルになっています。
1粒の大きさは、約1.5cmです。
このカプセル1つに、プロポリスエキスが80mg入っています。
このカプセルを、1日3粒飲みます。
ブラジルプロポリスベルデカプセルのレビューは？
では、早速レビューをしたいと思います。
※ 途中の感想は、あくまでわく個人のものです。
宅配で届いた
自宅に、宅配で届きました。
期待を込めて、早速開けてみました。
何には、ブラジルプロポリスベルデカプセルの箱が1つ入っています。
手に取ると、次のような大きさです。
箱の側面には、栄養成分が書かれています。
反対の側面には、「プロポリス加工食品」としっかり書かれています。
そして、原材料名も記載されています。
わくプロポリス加工食品というのは、プロポリス含有量が10％以上のものだという証です。
| プロポリス含有量 | プロポリスエキス含有量 | |
|---|---|---|
| プロポリス加工食品 | 10％以上 | – |
| プロポリス含有食品 | 0.1％以上10％未満 | – |
| プロポリスエキス加工食品 | – | 10％以上 |
| プロポリスエキス含有食品 | – | 0.1％以上10％未満 |
※ 日本健康・栄養食品協会（JHFA）によるプロポリスの規格基準です。
ブラジルプロポリスベルデカプセルのケースを取り出す
箱を開けてケース取り出します。
わくケースは、程よい大きさで持ち運びも楽ですね。
ケースの側面には、やはり栄養成分が書かれています。
反対の側面には、「プロポリス加工食品」としっかり書かれています。
そして、原材料名も記載されています。
ブラジルプロポリスベルデカプセルの様子
ケースを覗いてみると、当たり前だけどカプセルが見えます。
わく匂いはないと思っていたのですが、独特の香りがします。
会社の人匂いは強烈なものではありませが、好みの分かれるところです。
ふたに出してみました。
茶色のカプセルです。
これが、１ケースに90粒。
わく1日3粒筒飲むので、約30日分です。
ブラジルプロポリスベルデカプセルを実際に飲んでみました
一日3粒です。
1粒でも、少し匂いがします。
まずは、口に1粒入れ白湯で飲んでみました。
正直飲み込むときに、ややのどにひかかるような感覚があります。
会社の人カプセルの大きさも影響していると思いますが、カプセルが苦手な人には向かないかもしれません。
わくですが、飲み込むと匂いは全くにになりませんでした。
あとは、毎日3ずつ飲み続ければ、ブラジル産のプロポロスの効果が徐々に表れるはずです。
今回飲んでみての感想をまとめると、次のようになります。
- プロポリスの味は感じない
- ケースの大きさは、持ち運びに便利
- 少し匂いがある（わく的には、苦手！！）
- カプセルがのどにひっかかるようで、一気に飲めない
わく気になる点はありますが、健康効果を考えると飲まないという選択肢はないですね。
| 項目 | 評価 |
| 匂い | 3.5 |
| 味 | 5.0 |
| 飲みやすさ | 3.0 |
| 持ち運びやすさ | 5.0 |
| 価格 | 3.0 |
ブラジルプロポリスベルデカプセルって評判はどうなの
ブラジルプロポリスベルデカプセルの評判ってどうなのでしょう。
ネットで口コミを探ってみました。
気になる口コミ
ネットでは、気になる口コミを見つけることができませんでした。
よい口コミ
一人暮らしの息子の為に何度もリピートしています！
引用元：ブラジルプロポリス本店より
カプセルになっているので、手軽に続けられるのが良いです。
息子用に２度目の購入です。
引用元：ブラジルプロポリス本店より
カプセル状なので、すぐに飲めて便利みたいです。
手軽なので、続けやすいかなと思います。
近年、今ほど健康管理が必要な時代もないですが、薬よりも普段の食事やメンタル管理などの基本に加え、プロポリスを活用するのは賢明だと思っています。持ち運びも管理もしやすいので、家族に持たせています。
引用元：ブラジルプロポリス本店より
今回は、お安くこちらのベルデを購入。インペリアルと同様に飲みやすいです。私自身体調不良時に喉の腫れが起きるためプロポリスは、欠かせない食品です。他のプロポリスより高品質ですし、なによりお値段がお手頃です。国産は、高くて続けられないので、こちらは、大変お勧めですよ。
引用元：ブラジルプロポリス本店より
粒が飲みやすい・持ち歩きに便利・管理しやすいということで、めんどくさがりな子供達も飲んでくれて助かっています。
引用元：ブラジルプロポリス本店より
期待しています今まで、液体を愛飲していましたが、
引用元：楽天みんなのレビューより
カプセル方が飲みやすい家族がいて、購入しました。
液体と同じ効果を期待しています。
旅行にも持っていけます。
とても好評ですね。
わく特に、カプセルなので飲みやすさや持ち運びやすさがいいようです。
ブラジルプロポリスベルデカプセルをお得に買うには
では、ブラジルプロポリスベルデカプセルをお得に買う方法はないのでしょうか。
ネットの通販を調べてみました。
ネット
ネットでの価格は次のようになっています。
| 商品名 | 個数 | 楽天市場 | Amazon | Yahooショッピング |
|---|---|---|---|---|
| ブラジルプロポリス ベルデカプセル | １ | 4,600円 | 取扱いなし | 4,800円 送料800円 |
| ２ | 取扱いなし | 9,120円 | ||
| ３ | 12,960円 | |||
| ５ | 20,400円 | |||
| 12 | 46,080円 |
※ 送料の記載のない商品は、無料です。
ネットで価格を確かめたい方は、こちら
ブラジルプロポリスベルデカプセルの原材料名・成分
ブラジルプロポリスベルデカプセルには、リーブ油（スペイン産）、プロポリス抽出液（ブラジル産）、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウが使われています。
プロポリスに含まれる成分
ブラジルプロポリスベルデカプセルに含まれるプロポリスは、次のようになっています。
プロポリスの組成
プロポリスは、次の表のような内容で組成されています。
| 樹脂 | 蜜蝋 | 精油 | 花粉 | その他 |
|---|---|---|---|---|
| 約50% | 約30% | 約10% | 約5% | 約5% |
プロポリスに含有する物質
さらに、分析すると次の表のような物質が検出されます。
| アミノ酸 | リジン、ヒスチジン、フェニールアラニン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン、アルギニン、チロシン、アラニンなど |
|---|---|
| ビタミン | ビタミンA、B1、B2、B6、E、葉酸など |
| ミネラル | カルシウム、鉄、銅、亜鉛、セレニウム、マンガン、マグネシウム、コバルトなど |
| フラボノイド | ケルセチン、グリシン、テクトクリシン、アカセチン、イサルピニン、ビニストロビン、ピノセンプリン、サクラチネン、イソサクラチネン、ビノバンクシンなど |
| 有機酸 | 桂皮酸、カフェイン酸、オレイン酸、安息香酸、コハク酸、リンゴ酸、フマール酸、ソルビン酸など |
| アルコール類 | シンナミルアルコール、クマリルアルコール、テトラコサノールなど |
| 芳香性アルデヒド | バニリン、イソバニリンなど |
| フェノール類 | オイゲノールなど |
ブラジルプロポリスベルデカプセルに含まれるアルテピリンC
ブラジルプロポリスベルデカプセルには、先ほどの表以外に、ブラジル産特有の「アルテピリンC」が含まれています。
アルテピリンCは1999年に当時川崎医科大学教授だった木本哲夫博士が発見したプロポリスから抽出されたポリフェノールの一種で、プレニル桂皮酸誘導体です（分子量は300.40）。
様々なin vitroの実験で、高い抗菌作用やアポトーシスの誘導をもたらすことが報告されています。
これまでのところ、ブラジル固有の植物アレクリン・ド・カンポ（通常アレクリン）という低木にのみに含まれていることがわかっています
引用元：「アルテピリンC」ブラジルプロポリス本店公式サイトより
このように素晴らしいアルテピリンCの含有量が、従来の2倍以上も配合されています。
まとめ
本記事では「まだ知らないの？プロポリス８つの効果とデメリット｜ベルデカプセルレビュー！」について書きました。
ブラジルプロポリスベルデカプセルは、適切に飲めば健康効果が期待できる強い味方です。
臭いが苦手、味が苦手と思っている人にぜひ、試してほしいプロポリスです。
健康に不安を抱えて、ちょっと引っ込み思案になっている人。
失敗しないプロポリス選びなら、ブラジルプロポリスのベルデカプセルで間違いなしです。
では、また。わく（@wakuwakulo58112）でした。
