夜寝ているはずなのに、日中ウトウトしてしまう。
ぼーっとしてしまい、やる気・意欲が湧かない。
わくテレビで、「これを飲んで睡眠の質を…。」というCMを見るたびに、心が動くわくです。
みなさんは、そんなことありませんか。
ぐっすり眠って、気持ちよく朝を迎えたい。
今日は、そんな願いを叶えてくれる商品のご紹介です。
その名も、株式会社ルックルックが製造販売している「快眠タイム」。
ズバリ直球勝負のメーミングですね。
快眠タイムとは
快眠タイムは「睡眠の質が低く、昼間も眠くてやる気がでない」という方のために研究開発したサプリメントです。
地中海料理などに使われるスパイス「サフラン」に着目して作っています。
サフランって何
サフランをネットで調べると
サフラン（番紅花、咱夫藍、洎夫藍、洎夫蘭、 Crocus sativus、蘭: saffraan、英: saffron、仏: safran）はアヤメ科の多年草およびそのめしべを乾燥させた香辛料をさす。
フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より
つまり、香辛料の一つですね。
食べ物にも使われていますから、安心ですね。
なぜ、サフランが質の良い睡眠と関係があるのか
それは、「サフラン」の成分の中の、「クロシン」と「サフラナール」があるからです。
この２つの成分は、睡眠の質を改善（日中の眠気を軽減）する機能がある事が報告されているのです。
クロシン
クロシン は、水溶性のカロテノイド系の黄色の色素で、クロチンとも呼ばれています。
食品の着色料として古くから用いられていますが、脳の機能や睡眠などに影響を与えると言われています。
また、大腸がん予防に効果があるとする研究もあるようです。
サフラナール
サフラナール(Safranal)は、クロッカスの花の雌ずい群であるサフランから単離された有機化合物です。
また、サフランの香りの主成分である。
サフラナールは、カロテノイドのゼアキサンチンがピクロクロシンを介して分解されてできた生成物であると考えられています。
精神を落ち着かせる効能や抗うつ薬の効果を持つと言われています。
さらに、体を温めて発汗を促す作用があることから、冷えによる体調不良の改善にも効能が期待できます。
以上の２つの成分が、ダブルで質の良い眠りを作ってくれるというわけです。
日中の眠気
では、ダブルの成分はなぜ日中の眠気に効くのでしょうか。
その前に日中の眠気について考えてみましょう。
日中の眠気の原因
日中の眠気の原因として考えられるのが「セロトニン」という心のバランスを整えるホルモンの不足です。
不足してしまうと、「ウトウトしてしまう」「ぼーっとしてやる気が出ない」といった事が起こります。
また、セロトニンが減っていると睡眠に欠かせない「メラトニン」というホルモンまで減ってしまい、睡眠の質に影響を及ぼしてしまうのです。
ダブルの成分が効く
セロトニンの伝達物質を増やしてくれるのが、サフランの成分「クロシン」と「サフラナール」なのです。
だから、「クロシン」と「サフラナール」のダブルの成分が、質の良い睡眠に効果的に効いてくれるというわけです。
さらに凄い成分が
今まで見ていただいただけでも、快眠タイムの良さが分かっていただけたと思います。
が、さらに次のようなサポート成分が含まれているのです。
- GABA…ストレスの多い現代では、常に不足していると言われているリラックス成分で、なんと、業界トップクラスの120mg配合しています。
- L-トリプトファン…休息に欠かせない必須アミノ酸の一つです。
- ビタミンB6、ビタミンＢ12…たくさんのビタミンの中から休息に必要なビタミンを厳選しています。
- 乳酸菌…めぐりやリズムと深い関りがある乳酸菌を300億個も配合しています。
まさに、質の良い睡眠にこだわったサポート成分です。
快眠タイムの価格
公式サイト
１日１粒を目安に摂取しますが、気になるのはお値段ですよね。
- 定価１袋3,780円（税込）が、初回半額 1,890円（税込、送料無料）。
- 定期コース２回目以降は１袋10％OFFの 3,402円（税込、送料無料）。
となっています。
しかも、
- 定期コースに購入回数の縛りなく、いつでも解約ＯＫです。
- 定期コースは初回に持ち運びやすいサプリケースをプレゼントしてくれます。
ネット
お得に購入するためにネットを探しましたが、楽天市場で見つけました。
価格は、3,780円（税込）。送料無料です。
公式サイトの方が、お得なようです。
念のため、楽天市場を見たい方は、コチラ↓
まとめ
日中ウトウト、ぼーっとしてやる気がでない方。
それって、もしかしたら「睡眠の質」が関係しているかも。
睡眠サプリは豊富ですが、日中の眠気に特化したサプリは数が少ないです。
中でもサフランの成分で機能性関与成分を取得している商品はごくわずかです。
どのサプリがいいか分からない方、他社の商品を試したけど合わなかったという方。
ぜひ一度お試しください。
詳しいことは、こちら。
では、また。わく（@wakuwakulo58112）でした。
