トトノエライとプレーンの口コミまとめ|起きられない?効果なし?怪しい?

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悩める人

トトノエライトって、 口コミや評判はどうなの?効果はあるの?起立性調節障害にも効くの?

わく

トトノエライト、光を使って体のリズムが整うって言うんだけど、実際はどうなのか不安だという人多いですよね。
本記事は、そんな不安をずばり解決します。

実は、わくは眠りにこだわているんです。

睡眠、それは体にとって大事なものですからね。

いい睡眠じゃないと、人生を無駄にしている気がします。

でも、過去の研究を見てみると、日本人の20%が不眠であると言われています。

本記事では、「トトノエライトとプレーンの口コミまとめ|起きられない?効果なし?怪しい?」について書きます。

主に書いているのは、次のことです。

トトノエライトとプレーンの口コミ・評判は?
トトノエライトとプレーンは起きられない?効果なし?怪しい?
トトノエライトとプレーンは起立性調節障害に効果あるの?
トトノエライトとプレーンのメリット・デメリットは?
トトノエライトとプレーンの使い方は?

トトノエライトとプレーンには、次のようなメリット・デメリットがあります。

メリット
デメリット
  • 朝がスッキリ起きられる
  • 睡眠リズムが整う
  • 紫外線が出ない
  • 3か月のお試しができ
  • 1年保証なので安心して使える
  • 即効性はない
  • 高い
  • 電源が必要である
  • 角度調整が必要である
  • 返品時に経費がかかる

トトノエライトは、気持ちのいい目覚めに効果があります。

すっきり起きられるので、一日のいいスタートが切れて仕事に勉強に集中して取り組めますよ。

わく

トトノエライトプレーンをプレーンと省略しています。

<<この記事を書いたボクはこんなヒト>>

この記事を書いた人

ブログ歴2年以上
アフェリエイト月収4桁以上
健康に人一倍気をつかうタイプ
かかりつけの医師や薬剤師にすぐに相談するタイプ
サプリや健康・美容グッズに興味津々
男性の悩みを解決したいと思っている

※ 本サイトは、アフィリエイト広告を利用しています

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目次(見たい項目をクリック)

トトノエライトとプレーンの口コミ・評判は?

トトノエライトの口コミ・評判は?

トトノエライトの評判ってどうなのでしょう。

ネットで口コミを探ってみました。

気になる口コミ

買わなければ良かった
白色LEDはそこまで明るくないので、これでは覚醒しない人も多いのではないかと思います。
期待していた赤色LEDの方は、睡眠導入に全く効果が無く大変残念でした。
また、返金保証を謳っていますが、返金させる気はゼロです。
これなら商品ページに返金保証などと記載しない方が良いです。
この会社の不誠実さを表していますね。
楽天の購入履歴を見たら400回を超えていたのですが、この商品は買わなければ良かった商品のトップ3に入ると思います。
だれにもおすすめできない商品です。
約3万円をドブに捨てたい方にのみ購入をおすすめします。

引用元:楽天市場より

まだ試作機段階なのかな?
改善して欲しい。
冬になって暗い中起きるのが苦手で探していたら良さそうと思い購入しました
軽く使用してみて気になるのは差し込みコードが微妙ですね
真っ直ぐ横から出ていて本体に固定が出来ないので何かの拍子で簡単に外れたりしそうです
バッテリー機能かL型の差し込みがあればよかったです。
あと効果がなかったら返金制度の用紙が同封されてきましたが『返金させないよう』にする工夫が素晴らしいです!
まず変な広告は同封するのに返金手続きに必要な睡眠日誌とアンケートは同封しない
購入後一ヶ月毎日書かなければいけないなら最初から入れておいて欲しいですね
1ヶ月後に時代遅れの紙で郵送、その際返金申請用紙を書かなければいけなかったりなど、簡単に手続きできないように手間をなるべく増やして、やる気を無くさせるやり方にあっぱれです!!!

引用元:楽天市場より

トトノイマセンデシタ!!
私は寝付きが無茶苦茶悪く、ベッドに入ってから1~2時間は寝られない事が多々ある。
本当に辛い時はサプリ(ソマトマックス)に頼るのだが、寝起きの副作用が強いので極力使わない様にしている。

本品を使用する事で、赤いLEDライト(赤色光)が睡眠の質を整えてくれるらしい。
サプリ・睡眠薬を用いる事無く、ぐっすりと寝られるならコレは最高の道具になるかも!?と思った。

■ 最悪な視認性の時計
時計として使用する場合、まぁ表示されている時間が見辛い事・・・。
数字の表示されていない部分が薄っすらと、ライトアップされるため、時刻が無茶苦茶見辛い!!!。

一瞬自分の目が悪くなったのかと思う程で、これは時計を名乗っては駄目だろうレベル。
こんなに見辛い時計は初めてだ、本当にストレスがたまる。

■ 明るすぎて寝られない
コレは相性なのだろう、睡眠時に少しでも明りのある部屋で寝られない方には、本機は間違いなく向かない。

明るさの程度にもよるが、眼を閉じても赤い光が見えるので違和感を覚える。
明かりが気にならないレベルまで光度を下げた場合、全く光っていないので、恐らく意味は無いのだろう。

というか、どれくらいの明るさが適当なのかが一切不明だった。

■ 頭にもやもやした感じがする
ライトが当たっている方の頭が何というか、もやもやとした様な違和感を覚える。
例えるなら、顔の横に手を当てられている様な圧迫感?を感じる事で、全く寝付けない。

■ 異常な価格設定
遠慮なく容赦なく言わせていただくが、数万を出してまで購入する価値は微塵も無いと言える。

■ 総評
前述の通り、時計としては最悪の視認性を持っているので、時計としては全く使えない。

肝心のライトに関しても、数日我慢して使ってみたが、睡眠の質が改善される事はなかった。
(長期利用は不明)

明るさのせいで、寧ろ寝付きが悪くなる一方で、我慢できずに電源をOFFにする始末。
本品を使用した事で、更に睡眠の質が悪化したと断言できる。

真っ暗な部屋では無く、ある程度明るい部屋でないと寝られない方にしか、本機は向かないと思う。

引用元:Amazonより

「一般社団法人 起立性調節障害改善協会」がトトノエライトを作った「ムーンムーン」と代表者が一緒です!以前は所在地まで一緒でしたが変えたようです。

隠しているわけではないようですが。

娘が中学生で起立性調節障害です。

半年間使ってみて。
すでに時計としてしか使っていません。
やっぱり返品すれば良かった。

接骨院の方がよっぽど寝付きがよくなりました。

しかも、朝光を浴びやすいように設置すると、
夜中に見やすい時計の時間が、
寝れない時に時間を意識させ、
余計に圧がかかるようです。

結論、健康体には効くのかも知れません。

引用元:Amazonより

効果を実感できていない人がいるようです。

感想はあくまで個人差があります。

個人差があることは、公式サイトにも書かれています。

ただ、効果を実感できるまでに3か月間ほどかかるようです。

また、口コミには、次のように機能面で不満を感じた人もいます。

不具合ばかりでほぼ機能しません。買って損した。高いおもちゃでした。

引用元:楽天市場より

時刻が変わる
現在時刻がいつの間にか1時間ほど遅くなっていて、おかげで遅刻した。
これだけでは不安なため、他の目覚まし時刻を併用中。

引用元:楽天市場より

L字型ではなく直線型のACアダプタを本体側面に差すので、安定が悪い。床に落ちたついでに外れて、起床時間に電源オフだったり。価格的にも、ちょっと工夫してほしかった。

引用元:Amazonより

電源使用タイプなので、そこがちょっと残念ではありますね。

延長コードを使うなど、ひと工夫が必要です。

わく

もし、効果に満足できな場合は、「3か月間返金制度」を使うのがいいですね。

「3か月間返金制度」については、こちら

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よい口コミ

びっくりするくらいスッと自然に目が覚めた。

引用元:楽天市場より

仕事の関係で深夜〜早朝に起床しなければならない日があり、普通の目覚ましで起きにくかったため、購入しました。
半信半疑でしたが、枕元に置いて寝てみると次の日の朝、光の明るさに「もしかして寝坊したのでは?」と錯覚して飛び起き、効果テキメンで驚きました。
光がつく時間を起きたい時間の○分前という形で設定できる点が良いと思います。
うっすら覚醒し始めた頃に音が鳴るため、起きやすいです。
購入したばかりで耐久性がわからないので星を1つ減らしています。

引用元:楽天市場より

ベッドサイドに置いて使っています。うつ伏せで寝てしまうので、クリップ等で上につけたほうがいいかも、、、。寝る前の赤い光は落ち着きます、何故か不思議と眠くなります。これからの効果に期待!

引用元:楽天市場より

朝なかなか起きない、起きると顔色が悪い娘5歳。
起立性調節障害という病気があることがわかり、子供はこれ?と思い、今後小学生になるのでできるだけ目覚めよく起きてほしいと思い購入してみました。
初日赤い光が眩しくて寝られないと布団を被って寝ましたが、次の日からあっさり寝てくれました。
朝は光で起きれる日と起きれない日はありますが、私が声をかけて起こすことは減ったのでうちの子には効果を感じています。

引用元:楽天市場より

使ってみて起立性調節障害の子供のために購入しました。
使用開始して1週間ほどです。今のところこれといった効果は見られませんが、夜はリラックスさせる赤い光と、朝の光度の高い白い光を浴びせることは規則正しい生活リズムを整えるには理にかなっていると思い使い続けようと思います。
デザインが可愛いく、使い方もシンプルなので、高額ですが長く使えるのなら買って良かったかなと思っています。

引用元:楽天市場より

使いやすく効果も実感しました!
雑誌に掲載されていて、寝付きが悪い、朝起きれない私にぴったりだと思い購入しました。
トトノエライトには朝光で起こしてくれるだけではなく、寝る前に浴びる赤い光の機能が付いてとても気になっていました。
ベッドの横で使っていますが、スマホアプリで
寝る前30分になったら赤い光が自動で点灯するようにしていて、赤い光に包まれながら寝ると安心感と眠気が今までより早くやってきます。
朝もまぶしい白い光で快適に起きられまさに睡眠リズムと体調が整っている事を実感しています。

引用元:Amazonより

子供もすやすや
生後10ヶ月を迎えた息子。これまでは寝つきよく早寝早起きで夜泣きもせず助かってましたが…。最近寝る前のグズグズと夜泣きでヘトヘトになっていたところ、ネットで見つけた寝つきが良くなる目覚まし時計。
藁にもすがる思いで購入。
我が家では寝かしつけ1時間前にトトノエライト使ってる寝室に連れて行きあとは放置。
だいたい20〜30分遊んでたと思ったら「す〜っと」寝落ちしてくれてます。夜泣きもなく大助かり。時期とか相性もあると思いますがおススメです。我が家では子供用に買ったけど大人用にも追加で買っちゃいました。

引用元:Amazonより

よい!!!
赤い光も白い光も段階的肉調節でき、入眠の際の赤い光は本当に心地よくぐっすり眠れました。起床の際の白い光はついた瞬間にパッと目覚め段階的に明るくなるようにセットしているので寝起きもとてもスッキリ起きれました。アラームの音も出せるみたいですが、音がなくてもしっかり起きれるので今の所アラーム音は出した事がないのでどんな音かもわかりません。
スマホと連動できるので暗い寝室に行く際に先にライトをつけたりできるのでとても便利です。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています

引用元:Amazonより
わく

かなり、効果を感じているのが分かります。

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トトノエライトプレーンの口コミ・評判は?

次に、トトノエライトプレーンの評判はどうなのでしょう。

ネットで口コミを探ってみました。

気になる口コミ

でも、次のような口コミがありました。

今のところ全く効果なし
使い始めて1週間経ちましたが全く効いていません。
それどころかチカチカと小刻みに点滅して朝食事をしながら浴びさせていましたが目がチカチカするのでやめてほしいと言われ浴びせることができません。
1ヶ月は使ってみようとは思いますが返品かなと。
高すぎる目覚ましです。

引用元・楽天みんなのレビューより

起立性調節障害の子供に2ヶ月ほど利用しました。
初めは起きれてましたが光に慣れてきてしまったようで目覚ましでは起きてくれなくなりました。

引用元:楽天市場より
わく

効果がなくなるほど、慣れたというのも凄いですよね。

本体操作性低く、スマホとの連携も上手く行かないときが多い。
大分完成度低い段階でリリースしてしまったようです。
何でもっと使い易くトータルでデザイン出来なかったのか悔やまれます。
もの自体は良いのに、不良品かと疑ってしまうくらい不具合が多いし、返品する為に3ヶ月間毎日アプリを通して使わなければならないというハードルがめちゃ高いです。
値段の割に、システム含め全てトータルの設計が全く釣り合ってないです。
この完成度ならもう5000円上げてでもしっかりと詰め切って販売するべきだったと思います。
とても不便な使い心地です。

引用元:楽天市場より
わく

本体の不満というより、操作性の不満もあるようです。

昨日届きました。
ひとまず、目覚まし機能の感想ではなく手に取ってすぐの印象です。

まず、常にコンセントと繋げておかなければいけないので、目覚まし時計が場所を選びます。
これは5年前からレビューでも言われ続けて未だに改善なし。

引用元:楽天市場より

そのうち買ってよかったと思えるかも
光のおかげでアラームが鳴ったときに瞼がすんなり開くのは良い。
ただそれで起きれるようになるには前日の準備と努力が必要。

改善してほしいところ
•本体と電源コードを接続すると、接続端子が銀色剥き出しでそれ以上押し込めないが、カチッとした感じはないし、銀色が見えるし、はまってるのか、はまってないのかわからない。こわい。
•サイレントモードが何故ない?
•ボタンのデザインが使用者のことを考えていない 大きさや形、凹凸など考えた方がいい

機能はいいかもしれないが、使用者にとって使いやすくない。金額の割に考えられてない。

引用元:Amazonより
わく

電源について不安がある場合は、メールでに問い合わせするといいですね。

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よい口コミ

トトノエライトプレーンのよい口コミも、少なったです。

が、次のようなものがありました。

試す価値あり
子どもが寝ていても、自分だけ、この光で不快感無く目覚めることが出来ます。
以前より、冬場の朝に強くなれました。

引用元:楽天みんなのレビューより

すっきり目覚められるようです
30分かけて朝日のように明るくなります。 まだ暗いうちに起床する娘が使ったところ、光では目覚めなかったが目覚まし音で目覚めた後、 普段よりずっと寝起きがいいとの事です。 起立性調整障害の息子にも効果があるのを期待します。 

引用元:楽天市場より

起立性調節障害の中2の息子に購入しました。 とにかく眩しいです。 起こしに行った私がライトの明かりで目が覚めます。 効果はあると思いますが、当の息子本人は頭で布団を被り、アラームを消してしまう為、効果の恩恵を得られずにいます笑。 長い時間をかけてゆっくりと起きられれば良いなという願いを込めて☆4と致しました。

引用元:楽天市場より

睡眠障害があった方からのすすめがあり購入しました。結構明るいですね。

引用元:楽天市場より

体内時計整う以前N○Kの朝の情報番組で光目覚まし特集されていて体内時計理論については以前から知っており欲しいなと思っていて探していた中で妥協できるお値段でしたので購入。
起きる30分前に明かりがつき段々MAXの明るさになります。設定時間にアラームがなります。
まだ、使ってませんが日の入りモードもあります。
子供の体内時計リセットのために買いました。
心無しか子供の寝起き良くなったきがしますし、
いつも最後に起きる子が1番にパッと目覚めるようになりました!私も光で目覚めるようになりました。

引用元:楽天市場より

継続が必要
商品が届いて次の日から朝ライトがつくと眩しくて目は覚めました。
朝になると体がだるく朝日を浴びる効果を期待して購入したのでこのまま使って効果を期待したいです。

引用元:Amazonより

夜勤ありのシフト制勤務に
2023年10月10日に日本でレビュー済み
効果覿面でした。もっと早く買えばよかったです。無自覚ましたが、体内時計が狂っていたことによる弊害が色々改善され、いまでは欠かせないアイテムです。
他製品を使ったことがないので、比較はできませんが、明るさも十分ですし、持ち運べるサイズなのも便利です。

引用元:Amazonより
わく

かなり、効果を感じているのが分かります。

\トトノエライトプレーンで生活リズムを整える/

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トトノエライトとプレーンは効果なし?怪しい?

効果なし?

「トトノエライトは、効果がなし?」という疑問について、口コミを見るかぎり一定数いるのが事実です。

その理由としては、効果には個人差があったり、使用期間が短かったりすることが考えられます。

ですが、Amazonの評価を見ると次のようになっています。

かなり評価は高いようです。

何より「効果なし」という厳しい口コミは、トトノエライトに関してだけです。

わく

トトノエライトプレーンにおいては、そのような口コミはありません。

トトノエライトプレーンのAmazonの評価では、次のようになっています。

かなり評価が高いです。

楽天市場の評価を見てみると、次のようになっています。

こちらも評価が高いです。

わく

以上のことを踏まえると、トトノエライトもプレーンも、ともに高評価なので効果を実感した人がかなり多いのが事実です。

怪しい?

なぜ、トトノエライトは怪しいのか?

それは、光だけで本当に起きられるのか、リズムが整うのか疑問に思っている人がいるからです。

わく

効果を感じないという口コミを見ると、なお「怪しい!!」と思ってしまいますよね。

でも、販売していいる会社は、熊本県にあるムーンムーン株式会社です。

しかも、創業者は睡眠改善インストラクターをお持ちの「竹田浩一氏」です。

テレビや雑誌でも取り上げられている商品なので、安心です。

さらに、口コミを見ると高評価を得ているし、返金保証もあり怪しくはありません

安心して使うことができますよね。

\光を浴びて生活リズムを整える/

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トトノエライトとプレーンは起立性調節障害に効果あるの?

トトノエライトとプレーンで起立性調節障害の改善ができるのか?

わく

ずばり、トトノエライトとプレーンは改善効果が期待できます。

悩める人

ところで、起立性調節障害って何なの?

わく

起立性調節障害は次のようなものです。

「起立性調節障害」は、自律神経の乱れによって、座った状態の時や立ち上がった時に脳への血流が低下してしまう病気です。小学校高学年から中学生にあたる10~16歳の思春期の子どもに多く、倦怠感や起床困難、頭痛、めまい、立ちくらみ、腹痛といった症状があります。

引用元:大正製薬「起立性調節障害」より

自律神経の乱れが原因なので、トトノエライトやプレーンを使い、体内時計をリセットしたり、睡眠のリズムを整えたりすることで改善効果が期待できるということです。

実際に、次のような口コミがあります。

トトノエライトは効果なし?起立性調節障害のわたしが6ヶ月使った結果…
結論から言います。

あれだけグダグダだった睡眠リズムが整いました。

この5ヶ月間、ほとんど昼夜逆転になっていません。

早起きすると調子が悪くなってしまうので、今でも8時〜10時起床が多いのは事実です。

でも、夜の1時までに寝て朝の10時までに起きるリズムはキープできています。

引用元:「【口コミ】トトノエライトは効果なし?起立性調節障害のわたしが6ヶ月使った結果…」より

我が家の息子は、中学生になって秋ごろから、徐々に朝起きることができなくなりました。

起きても結局二度寝をして、活動ができない。

秋にはなんとか学校に遅刻で登校していましたが、冬ごろには学校に行けなくなりました。

もしやと思い、医者につれていって受けた診断は「起立性調節障害」でした。

日に日に起きる時間が遅くなっていく息子。

「このままでは完全に学校にいけなくなる」

「この先どうなるの?」

と不安になり、睡眠リズムをととのえる光目覚まし時計「トトノエライト」を、3か月使ってみました。

その結果、起立性調節障害の息子は起きる時間が早くなりました!

引用元:「トトノエライトは効果なし・あり?起立性調節障害改善に使ってみた口コミレビューと使い方を紹介」より
わく

口コミは、少ないですが効果を実感している人がいます。

光を使う起立性調節障害の治療について、詳しいことを知りたい人はこちらを参考にしてください。

ただし、効果を実感した口コミは、あくまで個人の感想なので全員に効果があるということではありません

もし、トトノエライトやプレーンを使っても、症状の改善が見られない場合は、病院を受診してください。

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トトノエライトとプレーンのデメリットは?

トトノエライトとプレーンのデメリットは、次の3つです。

即効性はない

トトノエライトとプレーンの口コミでを見ると、1週間では効果を全く感じていない人がいます。

公式サイトでは、次のように書かれています。

その効果を実感できるまでに、最大で3か月かかる場合があります

引用元・トトノエライト公式サイトより

個人差がりますが、即効性には期待しない方がいいようです。

わく

しかし、人により効果を感じる期間に差があるようですが、効果は期待できるので大丈夫ですよ。

高い

睡眠の質の向上に役に立つトトノエライトとプレーン。

価格は、このようになっています。

商品名公式サイトの価格
トトノエライト29,800円
トトノエライトプレーン17,800円

同じような光目覚ましをAmazonで見てみると、次のようになっています。

商品名楽天市場AmazonYahoo!ショッピング
JUXLamp® ベッドサイドランプ (DP-02)
JUXLamp® 高照度 光 療法 12000lux フルスペクトル LED 光 目覚まし ライト 体内時計 がリセット 寝坊 夜勤 時差ぼけ に適し 光 目覚まし時計 自然音付き ベッドサイドランプ (DP-02)8,290円6,580円7,990円
HIKARIDE(ヒカリデ)
[テレビで紹介]HIKARIDE(ヒカリデ) 光目覚まし時計 デジタル ライト・振動・大音量アラーム 3種類組合せ可能 音6種類 鳥のさえずり 波の音 スマホ充電可能 起きれる グレー5,478円5,980円5,980円
UUROBA MY-12/HD-03UUROBA 目覚まし時計 光 めざまし時計 YABAE Wake Up Light ウェイクアップ ライト 置き時計 光目覚まし スリープタイマー スヌーズ ラジオ ナイトライト イルミネーション 光目覚まし時計 MY-12/HD-034,482円4,199円5,414円

正直、これらと比較するとトトノエライトとプレーンは、「高い」と思います。

ですが、どのライトもトトノエライトやプレーンの性能には及びません

わく

「高くてもいいものを!」ということですね。

今、公式サイトでは「光目覚まし活用BOOK」が無料でもらえます。
そのブックには、1,000円割引クーポンが付いてきます。
このクーポンで、少しでもお得にトトノエライトプレーンが購入できますよ。

3か月以内に効果が感じられなければ、返品すればお金が返ってくる「3か月間の返金制度」があるので安心

ちなみに、上記3ライトの価格を見たい方はこちら。

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電源が必要である

トトノエライトとプレーン、ともに充電式ではありません。

つまり電源コードから電気を取り込むタイプです。

ということは、使う場所とコンセントの位置を考えないといけません

わく

ちょっと不便ですが、付属のコードは長めだし、いざとなれば延長コードを活用すれば解決しますね。

トトノエライトとプレーンはコンパクトに仕上がっているので、充電式だともっといいだろうなと思います。

角度調整が必要である

トトノエライトとプレーンは、LEDライトが顔に当たる必要があります。

そのために、角度を調整をしておかないと、思うような効果が出ません

しかし、いくら調整していても、人間は寝ている間に打つので、光が顔に当たらない可能性はあります。

わく

なので、トトノエライトやプレーンを置くときは、できるだけ顔に当たやすい位置と角度を探っておく必要があります。

会社の人

ライトの直視は目に悪影響を与える可能性があるので、20cmほど距離を離してくださいね。

返品時に経費がかかる

トトノエライトとプレーンは、3か月間使用しても効果に納得いかない時は、返金をしてくれる「3か月間の返金制度」があります。

しかし、残念ですが返品時の手数料と廃棄料として、3,000円が自己負担になります。

わく

3,000円は、返金される金額費用から差し引かれることになります。

全額返金ということではないのは残念です。

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トトノエライトとプレーンのメリットは?

トトノエライトとプレーンのメリットは、次の5つです。

朝がスッキリ起きられる

トトノエライトとプレーンの最大のメリット。

それが、朝がスッキリ起きられるということです。

スッキリ起きられるのは、トトノエライトとプレーンが最大で20,000ルクスの光を出すからです。

わく

実は、この明るさは朝日と同じ照度なんです。

引用元:トトノエライト公式サイトより

通常、人間を起こし、体内時計を整えるには2,500ルクス以上の明るさが必要と言われています。

トトノエライトとプレーンは、20,000ルクスの光を出せるので、20cm離して置いても寝ている人は2,500ルクス以上の明るい光を浴びることができるんです。

つまり、トトノエライトとプレーンは、光目覚ましとして優しく起こしてくれるで、スッキリ起きられるということなんです。

わく

朝気持ちよく目覚めれば、その日のパフォーマンスが違ってきますね!

デメリットのところにも書きましたが、安い光目覚ましは、この光の量が少ないものが多いです。

それでは、十分な効果が得られないので、もしトトノエライトやプレーン以外のものを選ぶ場合は、2500ルクス程度の光量の物を選んでくださいね。

睡眠のリズムが整う(トトノエライトのみ)

トトノエライトとプレーンを使うと、朝スッキリ起きられます。

中でも、トトノエライトは目覚めだけでなく、睡眠のリズムが整うんで。

悩める人

なぜ、リズムが整うの?

わく

それは、トトノエライトには赤色LEDモードと白LEDモードがあるからです。

赤色LEDモード

また、夕日のような赤い光は、睡眠へ誘ってくれるメラトニンの分泌を邪魔しないので睡眠スイッチが入ります。赤色LEDモードはそのために使われるので、自然に眠れるということです。

白色LEDモード

人は強い白色の光を浴びると、目覚めを促すセロトニンが分泌され、眠りを促すメラトニンの分泌が抑えられます。白色LEDモードはそのために使われるので、スッキリ起きられるということです。

わく

この二つのモードのおかげで、「気持ちよく眠り、スッキリと起きる」という睡眠のリズムが整というわけです。

メラトニンについては、こちらを参考にしてください。

催眠・生体リズムの調節作用
日中、強い光を浴びるとメラトニンの分泌は減少し、夜、暗くなってくると分泌量が増える。メラトニンが脈拍・体温・血圧などを低下させることで睡眠の準備ができたと体が認識し、睡眠に向かわせる作用がある。また朝日を浴びて規則正しく生活することで、メラトニンの分泌する時間や量が調整され、人の持つ体内時計の機能、生体リズムが調整される。そのため不規則な生活や昼間、太陽光を浴びないような生活を続けるとメラトニンがうまく分泌されず、不眠症などの睡眠障害の原因となる。またメラトニンは幼児期(1~5歳)に一番多く分泌され、歳を重ねる毎に分泌量が減っていく。そして歳を取るとメラトニンの分泌量が減るため、眠る時間が短くなる傾向になる。

メラトニン – Wikipedia
わく

残念ですが、プレーンにはこの赤色LEDモードはついていません。

ですが、白色LEDモードはあるので、トトノエライトを同じくスッキリ起きられるます。

ちなみに、この2つは次のような機能の違いがあります。

トトノエライトとトトノエライトプレーンの比較

あくまでおまけですが、次のような効果もあるとか。

赤色LEDモードは、赤ちゃんの睡眠にも効果がある
赤色LEDモードは、コラーゲンの産生を促進し、リフトアップや肌のハリや弾力性の改善が期待できる

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紫外線が出ない

トトノエライトとプレーンは、朝日と間違うほど明るい光を出します。

悩める人

そんなに明るいと、日焼けするんじゃないの?

そんな不安が聞こえてきます。

ですが、安心してください。

会社の人

トトノエライトとプレーンの出す光は紫外線をほぼ出しません。

紫外線がほとんどないということは、肌への悪影響もないということです。

さらに、目から入った紫外線による疲労もないということです。

わく

悪影響がないので、毎朝安心して使う事ができますよね。

3か月のお試しができる

トトノエライトとプレーンには「3か月間の返金制度」が付いています。

これは、効果を実感できるまでに最大で3か月かかるからです。

わく

逆に考えると3か月はお試しできるということです!

ただ、お試しの後、返金制度を利用するためには、注意することが4つあります。

  • 本体、箱、説明書など同梱物はすべて、きれいな状態で届いた時と同じ状態で返す
  • 手元に届いてから3か月使ったあと、1週間以内にメールしてから返す
  • 返品手数料として3,000円(税込)差し引かれる

返品したい場合は、返品期間中に下記のメールアドレスに返品依頼を行い、返金申込書に必要事項を記入して返品します。

返金申込書は、こちらです。

会社の人

メールアドレスは、こちらです。
info@intiinti.com

以前は、日誌をつけることが条件にありましたが、今はなくなっています。

また、3か月間の返金制度は公式サイトで購入した場合だけです。

わく

Amazonや楽天市場で購入したトトノエライトやプレーンは各サイトの返品の規程しか対応しないので注意をしてくださいね。

1年保証なので安心して使える

トトノエライトとプレーンは、お手軽に使える光目覚まし時計です。

毎日使うので、故障の可能性もありますよね。

でも、故障時も安心です。

なぜなら、1年間の保証書が付いているからです。

しかも、メールや電話でのアフターサービスもばっちりなんです。

わく

これは、もう早く購入して使うしかないですよね!

\3か月返金制度・1年間の修理保証/

光で睡眠リズムが整う

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トトノエライトとプレーンをお得に買うには?

では、トトノエライトとプレーンをお得に買うにはどうすればいいのか。

公式サイト

公式サイトでは、次のようになっています。

商品名公式サイトの価格
トトノエライト取扱いなし
トトノエライトプレーン17,800円

※ 送料無料

わく

トトノエライトでなくても、トトノエライトプレーンでも同じ効果があるので安心ですね。

さらに、公式サイトで購入すると活用BOOKがもらえます。

トトノエライトプレーン無料ブック

しかも、返金保証が受けられます。

\光で朝スッキリ、夜グッスリ/

ネット

お得に購入といえば、ネットです。

ネットでも価格を調べてみました。

商品名楽天市場Amazonnyahooショッピング
トトノエライト53,640円在庫切れ50,177円
トトノエライトプレーン18,800円17,800円18,800円

※送料無料です。

Amazonが一番お得ですね。

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トトノエライトとプレーンのQ&A

うつ伏せで寝る場合はどうしたらいい?

起きたあとに光を浴びる方法でも、体内時計はリセットできます。

目を閉じたまま、光を浴びてもいいですか?

大丈夫です。瞼の上からでも脳に光が届き効果があります。

目に強い光は大丈夫ですか?

ライトを直視しなければ大丈夫です。ただし、製品から20cm以上距離をとるようにしてください。

紫外線はありますか?

白色LEDにも赤色LEDにも紫外線は含まれていません。

両方とも美顔器に使用される波長を採用しているので、安心してご使用ください。

朝からどれぐらい光を浴びればいいのですか?

起立性調節障害の人は、起床時に30分から2時間を目安にしてください。
ただし、15時以降は夜の睡眠に影響ができるので白い光は浴びないようにしてください。

電池式ですか?

電池式ではありません。

使用時は付属の電源コードを使用してください。

トトノエライトにレンタルはありますか?

レンタルはありません。
効果が不安な人は、返金制度を利用するといいですね。

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ムーンムーン株式会社どんな会社?

実店舗はなく、通販のみで運営しています。

ショールームの運営もないので、商品を確認してから購入できません。

わく

睡眠の特化した商品を製造販売しています。

トトノエライトとプレーンを作っているのは、次のような会社です。

会社名ムーンムーン株式会社
代表取締役竹田 浩一裕
住所[熊本本社]
〒862-0922 熊本県熊本市東区三郎1丁目13-17 2F
[東京支店]
〒102-0085 東京都千代田区六番町 15番 2号 鳳翔ビル 3階 B
[NY支社]
545 8th Ave Suite 1410 New York, NY 10018

しかも、安心の日本製です。

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トトノエライトおすすめの人

トトノエライトは、こんな人におすすめです。

おすすめの人
眠りや起床のリズムを整えたい人
昼夜のリズムを正常なリズムに戻したい人
睡眠リズムを整え、美容にも気を配りたい人
子どもが朝起きれなくて学校への遅刻が気になっている人
お腹の赤ちゃんにも生活リズムを整えたい人
わく

目覚ましに、2万円近くもかけたくない人にはおすすめできません。

費用対効果はありますが、少しでもお安いのがいいという人は、別の光目覚まし時計を考えてみてください。

まとめ:トトノエライトとプレーンですっきりした目覚めを!

トトノエライトとプレーンは単なる光目覚まし時計を超え、体内時計のリズムをトトノえてくれるアイテムです。

逆転してしまった、昼夜のリズムを戻したい方。

睡眠リズムをトトノえて、美もトトノえたい方。

朝起きられなくて学校へ遅れがちなお子さんでお悩みの方。

そんな体のリズムがズレていると感じる人に、ぜひ一度試してもらいたいアイテムです。

今回は、「トトノエライとプレーンの口コミまとめ|起きられない?効果なし?怪しい?」について書きました

トトノエライトとプレーン、まとめるとこうなります。

メリット
デメリット
  • 朝がスッキリ起きられる
  • 睡眠リズムが整う
  • 紫外線が出ない
  • 3か月のお試しができ
  • 1年保証なので安心して使える
  • 即効性はない
  • 高い
  • 電源が必要である
  • 角度調整が必要である
  • 返品時に経費がかかる

グッスリ眠る事で、翌日のパフォーマンスを最大化してくれます。

では、また。わく(@wakuwakulo58112)でした。

\光を浴びて生活リズムを整える/

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トトノエライトアイキャッチ画像

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